Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
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73,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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953 kcal
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Líp: 45,01g | Prot: 60,99g | Carbs : 86,71g.
Pequeno Almoço: Turma da Mônica Maçã. Almoço: Molho de Mostarda e Mel, Sadia Filé de Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Broto de Feijão, Rúcula. Jantar: Leite Integral, Aurora Linguiça Toscana, Cuscuz (Cozido). Snacks/Outros: Arcor Bala 7 Belo Framboesa, Amendoim. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de solmelo
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