Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
82,4 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1720 kcal
|
Líp: 71,24g | Prot: 56,02g | Carbs : 218,14g.
Pequeno Almoço: Прайм Стар Шоколадный Кекс, Мармелад, Магнит Икра Минтая Соленая, Сыробогатов Плавленый Сыр Янтарь, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Лента Голубцы с Мясом и Рисом . Jantar: Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Пирог с Капустой. Snacks/Outros: Просто Мёд , Слайсы, Банан. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 14alya11
|