Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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48,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 52,54g | Prot: 73,61g | Carbs : 189,07g.
Pequeno Almoço: 팥밥, 계란말이, 오뚜기 제주콩으로 만든 생 낫또. Almoço: 통밀식빵, 귀리가루, 설탕없는과자공장 얌희스프레드 한라봉, 요즘 그릭요거트, 요즘 요즘 크리스피 그래놀라. Jantar: 설탕없는과자공장 얌희스프레드 초코, 비비드키친 저칼로리 토마토 케첩, 설탕없는과자공장 산소빵, 하림 닭가슴살 핫도그. Snacks/Outros: 언더프레셔 골든 에라 콜드브루 원액, 무가당 차, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 네니아 찰보리팬케익. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cla01041
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