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바프D-8
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55,3 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Líp: 20,67g | Prot: 97,69g | Carbs : 83,44g.
Pequeno Almoço: 찐단호박, 닭가슴살, 방울 토마토. Almoço: 닭가슴살, 스윗밸런스 구운 고구마와 수비드 닭가슴살 샐러드, 찐단호박, 블랙 올리브. Jantar: 찐고구마, 닭가슴살. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
우와아 잘 하고 오세요오 나중에 바프 준비 꿀팁 공유해주세요 ☺️
23 ago 21 por membro: 상동문채원
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24 ago 21 por membro: joe17402
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Histórico de Peso de joe17402
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