Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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73,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 18,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1405 kcal
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Líp: 47,60g | Prot: 61,03g | Carbs : 187,06g.
Pequeno Almoço: Apel. Almoço: Sambal Goreng, Telur Rebus, Ayam Goreng, Jagung Rebus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Bango Kecap Manis. Jantar: Telur Rebus, Nasi Merah, Pempek. Snacks/Outros: Nissin Crispy Crackers, Permen, Richeese Pasta Keju. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de napinpin
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