Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
49,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2461 kcal
|
Líp: 125,08g | Prot: 84,64g | Carbs : 248,71g.
Pequeno Almoço: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей. Almoço: Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Сухая или Твердая Салями, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Рафинад. Jantar: Рот Фронт Конфета Батончик, Помидоры, Сметана 20%, Першинский Творог 9%. Snacks/Outros: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Snickers Сникерс, Академия Вкуса Торт Пломбирный Десерт. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|