Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
51,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1817 kcal
|
Líp: 134,10g | Prot: 109,89g | Carbs : 41,89g.
Pequeno Almoço: Casa Kubana Паста из Мякоти Кокоса, Tatis Арахисовая Паста 28, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Батон Нарезной. Almoço: Первый Мясокомбинат Сало Домашнее, Сердце Куриное, Победа Шоколад Горький 72%. Jantar: Бразильские Орехи, Окей Окорочок Куриный Отварной. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de умпалумпас
|