Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1345 kcal
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Líp: 102,24g | Prot: 84,92g | Carbs : 21,03g.
Pequeno Almoço: Koolhydraatarme Mini Cheesecake . Almoço: Deen Salami (10g), Remia Remouladesaus, AH Hamlappen, AH Warmgerookte Zalmfilet, Sukrin Fiberbrod. Jantar: Gekookt Ei, Mayonaise, Augurken, AH Gemarineerde Kippenworst, Bloemkool, AH Basic Spekjes. Snacks/Outros: Lovilio Mozzarella , Amandelen. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de roweenz
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