Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1345 kcal
|
Líp: 102,24g | Prot: 84,92g | Carbs : 21,03g.
Pequeno Almoço: Koolhydraatarme Mini Cheesecake . Almoço: Deen Salami (10g), Remia Remouladesaus, AH Hamlappen, AH Warmgerookte Zalmfilet, Sukrin Fiberbrod. Jantar: Gekookt Ei, Mayonaise, Augurken, AH Gemarineerde Kippenworst, Bloemkool, AH Basic Spekjes. Snacks/Outros: Lovilio Mozzarella , Amandelen. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de roweenz
|