Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1781 kcal
|
Líp: 66,59g | Prot: 112,16g | Carbs : 183,83g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Плавыч Сыр Бургер , Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Таврия Охотничья Ветчина, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Crunch Brunch Арахисовая Паста Классическая , Первый Вкус Молоко 3,5%. Almoço: Кузя Мороженое Фисташковое, Сухари, Первый Вкус Сметана 20%, Жареная Говядина (Только Постное), Борщ с Говядиной. Jantar: Сырники Мои, Первый Вкус Молоко 3,5%, Азбука Моря Тунец Натуральный, Рис Вареный. Snacks/Outros: Первый Вкус Ряженка 4%, Красная Цена Крекер Волжские Рыбки, Первый Вкус Молоко 3,5%. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alisa oxy
|