Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1469 kcal
|
Líp: 62,96g | Prot: 79,34g | Carbs : 146,05g.
Pequeno Almoço: Рост Томаты Черри Медовые, Велком Ветчина из Окорока, Liebendorf Сыр Эдам, Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волков Куриные Палочки Фри. Jantar: BeFit Суп Овощной с Картофелем . Snacks/Outros: Конфета, Snickers Молочное Мороженое , Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pvikysika
|