Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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69,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1876 kcal
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Líp: 80,58g | Prot: 74,56g | Carbs : 202,44g.
Pequeno Almoço: Van Houten Cacao en Poudre Non Sucré (15g), Foodspring Whey Protein Chocolat, Bio Village Crackers 3 Graines. Almoço: Courgette, Fromage Feta, Panzani Farfalle. Jantar: Lustucru Gnocchi à Poêler, Magnum Classique, Pomme, Jambon Cru, Melon. Snacks/Outros: Lindt Chocolat Noir 85%. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de C’🐦⬛
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