Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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74,2 kg
Perdidos até agora: 25,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2282 kcal
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Líp: 54,33g | Prot: 170,05g | Carbs : 262,72g.
Pequeno Almoço: Milbona Skyr Lampone, Lidl Granella di Pistacchi, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Carrefour Uva Sultanina, Prozis Oatmeal Nutchoc, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Almoço: Dolciando & Dolciando Amaretti, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Mela, Carrefour Songino, Cipolle Rosse, Polli Olive Verdi e Nere a Rondelle, Zorbas Feta Light, Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Fusilli Integrali. Jantar: Mulino Bianco Cioccoavena, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Merivio Ricottine, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Nuova Terra Semi di Sesamo, Salumeo Sticks di Speck, Freshona Erbette Campagnole, Molino Spadoni Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Outros: Aptonia Cereal Bars Red Fruits, Alesto Mandorle. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Forrest73
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