Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 53,42g | Prot: 119,81g | Carbs : 172,38g.
Pequeno Almoço: FITKIT Печенье Глазированное «Фисташковый Крем», Alpro Кокосовое Молоко, Метро Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС, FanFan Чиабатта Рустик. Almoço: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Alpro Кокосовое Молоко, Ашан Груша Вильямс, Power Pro Cube Zero , Bonvida Масло Оливковое Рафинированное , Помидоры, Кабачок, Грудка Индейки, Семушка Фисташки Жареные Соленые. Jantar: Лента Банан, Вологодское Масло Сливочное, Barilla Макароны, Лента Индейка в Соевом Соусе . mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|