Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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71 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2086 kcal
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Líp: 38,21g | Prot: 75,67g | Carbs : 365,56g.
Pequeno Almoço: Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Pan de Molde con Avena, Hacendado Leche Semidesnatada. Almoço: Hacendado Yogur de Proteinas, Kiwi, Hacendado Pasta Rellena de Jamón. Jantar: Hacendado Yogur de Proteinas, Hacendado Pan Tostado Clásico, Pepino Dulce, Hacendado Gazpacho. Snacks/Outros: Sandía, Hacendado Zanahoria, Hacendado Piña en Su Jugo. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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