Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 março 2014
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98,0 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2223 kcal
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Líp: 141,21g | Prot: 70,00g | Carbs : 244,71g.
Pequeno Almoço: Fat Free Skim Milk with Vitamins A & D, Protein Cereal Cranberry Almond. Almoço: Brown Rice, Polska Kielbasa. Snacks/Outros: Ice Cream, Large Curd Cottage Cheese, Bananas. mais...
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3739 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 30 minutos, em Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 5 horas, Trabalho Doméstico - 5 horas, Dormir - 9 horas, Descansar - 1 hora e 30 minutos, Alongar (Yoga) - 1 hora. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de superlizardgirl
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