Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
119 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 54 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1684 kcal
|
Líp: 84,68g | Prot: 97,43g | Carbs : 126,92g.
Pequeno Almoço: Салтовский Хлеб Диабетический, Президент Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Печень. Almoço: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Салтовский Хлеб Диабетический, Рускон Тефтели из Говядины , Тефтели Куриные. Jantar: Свинина Тушеная. Snacks/Outros: Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Рафаэлло Конфета. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de nellymirosh1974
|