Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2520 kcal
|
Líp: 117,87g | Prot: 102,51g | Carbs : 235,48g.
Pequeno Almoço: Дары Природы Маракуйя Сушеная, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Violife Творожный Сыр, Белый Хлеб, Монетка Хрустящие Мюсли с Семечками в Меду, Fruttis Йогурт 8%. Almoço: Сметана , Помидоры, Картофель Тушеный с Мясом. Jantar: Marabou Шоколад с Фундуком , Сметана , Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%, Яйцо Всмятку, Котлеты из Говядины, Магнит Слива. Snacks/Outros: Варенье из Смородины, Мороженое, Seven Nuts Арахис Жареный Солёный, Carlsberg Пиво, Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Chikalab Chika Biscuit Peanut. mais...
|
A Perder 6,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|