Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Líp: 56,84g | Prot: 60,96g | Carbs : 147,34g.
Pequeno Almoço: Seven Boys Bisnaguinha, Sadia Mortadela Defumada, Broa de Fubá. Almoço: Couve Refogada, Banana Nanica, Feijão Carioca Cozido, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Alibey Coalhada Seca, Sadia Mussarela, Azeite de Oliva, Almanara Kibe Assado. Snacks/Outros: Nestlé Bebida Láctea Nesquik, DIA Pão de Queijo Tradicional. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Loiola
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