Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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54,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 39,20g | Prot: 82,93g | Carbs : 145,64g.
Pequeno Almoço: Społem Chleb Czyste Ziarno, Pomidory, Czarny Pieprz, Ser Gouda. Almoço: Herbata bez Cukru, Hit Hit. Jantar: Makaron z serem. Snacks/Outros: Jajko na Twardo, Nasza Spiżarnia Kukurydza Słodka, Majonez, Mieszane Sałaty, Nixe Tuńczyk w Sosie Własnym, Chleb Pszenny . mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robak55
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