Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
46,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2126 kcal
|
Líp: 60,99g | Prot: 153,16g | Carbs : 241,32g.
Pequeno Almoço: Белевские Сладости Пастила Яблочная с Вишней, Инжир, Вареное Яйцо, Сваля Сыр Тильзитер, Качотта Орегано (Сыр), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Almoço: FITKIT Extra Protein Cake Raspberry Yogurt , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Сваля Сыр Тильзитер, Болгарский Перец, Fine Food Филе Хека без Кожи. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Yummy Jam Малиновый Джем, RED Молочный Шоколад с Орехами , На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Магнит Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Активиа Биойогурт с Клубникой, Яблоком и Питахайей без Сахара, Здравушка Творог 1%. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vulodge
|