Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
87,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1054 kcal
|
Líp: 17,63g | Prot: 33,31g | Carbs : 178,98g.
Pequeno Almoço: Roma Biskuit Sari Gandum, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Almoço: Kubis, Petai, Mentimun (Kupas), Dada Ayam, Padamu Bihun Jagung. Jantar: Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Nuts Delight, Mangga. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ayu novita sari
|