Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
|
151,5 kg
Perdidos até agora: 13,4 kg .
Ainda faltam: 42,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1719 kcal
|
Líp: 80,82g | Prot: 81,31g | Carbs : 175,06g.
Pequeno Almoço: Nature Valley Sweet & Salty Nut Granola Bars - Peanut. Almoço: Great Value Black Forest Uncured Ham, Land O'Lakes Sliced American Cheese, Brownberry Whole Grains Health Nut Bread. Jantar: Sweet Cherries, Peach, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese and Ham or Bacon. Snacks/Outros: Blue Bunny BIG Vanilla Ice Cream Sandwich. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Duetmaster
|