Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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124,6 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 63,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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384 kcal
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Líp: 17,25g | Prot: 24,25g | Carbs : 19,75g.
Almoço: Happy Harvest Net Carb Mixed Vegetables, Natural Heaven Brown Palm Rice, G Hughes Sugar Free Orange Ginger Marinade, Foster Farms Whole Young Chicken, Stonemill Brew Pub Chicken Seasoning. Jantar: Mt. Olive Kosher Dill Pickles. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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