Massive drop today. I didn’t intentionally skip meals or anything but just wound up not eating as much.
90,3 kg Perdidos até agora: 2,7 kg .    Ainda faltam: 12,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

803 kcal Líp: 26,37g | Prot: 58,10g | Carbs : 83,18g.   Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk. Almoço: Peanut Butter Sandwich, Tea with Skimmed Milk. Jantar: Grated Cheddar Cheese, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Red Onions, Cooked Tomatoes (from Fresh), Mission Mexican White Corn Tortillas, Coles Tomato Paste. Snacks/Outros: Tea with Skimmed Milk, Uncle Tobys Roll-Ups. mais...
2766 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 5,6 kg por Semana

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