Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 agosto 2021
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52,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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881 kcal
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Líp: 34,07g | Prot: 26,89g | Carbs : 110,55g.
Pequeno Almoço: Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almoço: Veritá Bolo de Cenoura Low Carb, Batata Inglesa Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Agrião, Ovo. Jantar: Veritá Bolo de Cenoura Low Carb, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Snacks/Outros: Batatas Fritas. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de micaroc
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