Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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58,9 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 39,39g | Prot: 66,47g | Carbs : 168,97g.
Pequeno Almoço: Wasa Light Rye Crispbread, 팔레오 햄프씨드, 구운계란, 파인애플, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 코스트코 무지방 그릭요거트, 체리. Almoço: 삶은 계란, 김밥천국 김밥. Jantar: 오뚜기 라면스프, 마이닭 닭가슴살 만두. Snacks/Outros: 체리, 김밥천국 김밥. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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