Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
923 kcal
|
Líp: 32,80g | Prot: 56,37g | Carbs : 99,74g.
Pequeno Almoço: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Almoço: Sup Ayam, Sambal Goreng, Kikil, Nasi Putih. Jantar: Daging Sapi, Telur Puyuh, Kikil, Ayam Goreng, Sambal Goreng. Snacks/Outros: Yakult Yakult, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dessy.indah11
|