Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
71,8 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1329 kcal
|
Líp: 60,43g | Prot: 96,23g | Carbs : 89,51g.
Pequeno Almoço: Банан, Увелка Гречневые Хлопья, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Almoço: Вареное Яйцо, Boombar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе. Jantar: Огурец (с Кожурой), Баклажаны Гриль, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ОльгаБреус
|