Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Líp: 55,67g | Prot: 50,54g | Carbs : 82,36g.
Pequeno Almoço: Мирролла Омега 3 Концентрат. Almoço: Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная. Jantar: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадное и Ванильное, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Щебекинская Макароны, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasiya1896.
|