Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
57,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2031 kcal
|
Líp: 76,54g | Prot: 68,08g | Carbs : 269,16g.
Pequeno Almoço: Летний День Молоко 3,2%, Махеевъ Повидло Сливовое, Блины со Стевией с Цельноз.и Пшен. Муки. Almoço: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Морковь, Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Капуста, Гармония Сметана 20%, Пиканта Томатная Паста, Лук, Морковь, Говядина. Snacks/Outros: Баян Сулу Вафли Шоколадные Баян
, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, Голден Яблоко. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|