Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
109,1 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 24,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1059 kcal
|
Líp: 70,06g | Prot: 73,25g | Carbs : 39,08g.
Pequeno Almoço: Сметана 20%, Избенка Козий Творог, Кофе. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рублевский МПЗ Студень Классический Свиной. Jantar: Зеленая Фасоль (Замороженная), SPAR Филе Пангасиуса под Сыром. Snacks/Outros: Брокколи на Пару. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ciucija
|