Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
93,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 25,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Líp: 26,97g | Prot: 105,19g | Carbs : 154,08g.
Pequeno Almoço: Шоколад Горький 90%, Русский продукт Геркулес Монастырский на Воде. Almoço: Печенье прот с лимоном, Ферма Брынза, Свекла Вареная, Банан, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Печеное Яблоко, Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Maxler Протеин Казеиновый Golden Casein, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Суровая креветка
|