Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1691 kcal
|
Líp: 49,15g | Prot: 61,94g | Carbs : 264,04g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мультизерновой Хлеб, Годжи, Кофе, ВкусВилл Сыр Российский, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде. Almoço: Миндаль Миндаль, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, ВкусВилл Сыр Российский, Кофе, Пятерочка Банан, Капуста Тушеная без Масла, Мультизерновой Хлеб, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Outros: Виноград, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Идея Инжир Сушеный, Кофе, Грецкие Орехи, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de LiubovGor
|