Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
67,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1293 kcal
|
Líp: 60,80g | Prot: 76,03g | Carbs : 92,04g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Grizzly Nuts Peanut Butter Crunchy, Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая , Банан, Авокадо Авокадо, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо. Almoço: Персики. Jantar: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. Snacks/Outros: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vnesterenko98
|