Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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89,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 83,99g | Prot: 86,33g | Carbs : 140,92g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g). Jantar: Lamb Kofta, Sainsbury's White Pitta Bread. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ian Fleming
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