Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1561 kcal
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Líp: 12,53g | Prot: 176,55g | Carbs : 200,76g.
Pequeno Almoço: Baie de Goji, Prozis Protein Chocolate Brownie, 🥦Bolo verde🥦, Danone Hipro 15G Protéines Myrtille, Café au Lait. Almoço: Casino Fromage Frais 0% Vanille, Eco + Blanc de Dinde, Poêlée aux légumes, (Challenge Viking) riz. Jantar: Mangues, Prozis Ocean Burger , Poêlée aux légumes. Snacks/Outros: 🥦Bolo verde🥦, Pomme, Raisin Noir. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Génial crista C’est agréable quand sa diminue 😊il faut continuer et ne rien lâcher 👍tu dois rester bien motivé,t’assure bien et t’es effort vont payer aller bonne continuation pour ta perte de poids tu vas réussir je te souhaite une bonne fin d après-midi 👍🌝 😘🤝☀️
25 ago 21 por membro: Nlono7700
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25 ago 21 por membro: Cristal's
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Histórico de Peso de Cristal's
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