Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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88 kg
Perdidos até agora: 40 kg .
Ainda faltam: 24 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Líp: 24,46g | Prot: 59,77g | Carbs : 65,99g.
Almoço: Hackbällchen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Jantar: Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, Aldi Rindersaftschinken, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Outros: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Oppo Double Chocolate Brownie, Müller Milchreis Schokolade Zero. mais...
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1016 kcal
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Exercício:
Heimtrainer - 43 minutos, Krafttraining - 1 hora e 15 minutos, Samsung Health - 22 horas e 2 minutos. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Vampy696
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