Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Líp: 63,18g | Prot: 87,38g | Carbs : 122,82g.
Pequeno Almoço: Чебуречье Чебурек Мясной Сочный , Тульский Молочный Комбинат Молоко 2,5%, Bonduelle Оливки без Косточки, Папа Может Ветчина с Индейкой, Landers Сыр Сливочный 45%, Лебедянь Молоко Кефир 3,2%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Jantar: Соленые Огурцы с Укропом, Селяночка Гречка Селяночка, Троекурово Бедро Цыплёнка-Бройлера. Snacks/Outros: Global Village Вишня Замороженная, Банан, Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de his_honey_bunny
|