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it's HUMP DAY!!! Have a good day today FS😁
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73,1 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1071 kcal
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Líp: 26,06g | Prot: 43,97g | Carbs : 165,19g.
Pequeno Almoço: Oranges , Watermelon. Almoço: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Chef Boyardee Beefaroni (Can). Jantar: Cowpeas, Field Peas or Blackeye Peas (Fat Added in Cooking), Kirkland Signature Smoked Pulled Pork, Chicken Drumstick, White Rice, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Snacks/Outros: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Watermelon. mais...
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1952 kcal
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Exercício:
treadmill - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 145 allday
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