Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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54,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2119 kcal
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Líp: 113,92g | Prot: 57,03g | Carbs : 219,43g.
Pequeno Almoço: Kawa, Murzynek. Almoço: Herbata bez Cukru. Jantar: Biała Kiełbasa, Zott Jogurt Naturalny Primo bez Laktozy , Jajko na Twardo, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Żurek. Snacks/Outros: Jajko Gotowane, Roleski Majonez, Chleb Pszenny , Grycan Lody Czekoladowe, Bałtyk Likworki Gdańskie, Twix Baton, Banan. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Robak55
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