Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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62 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 43,90g | Prot: 56,40g | Carbs : 140,26g.
Pequeno Almoço: Puglia Sapori Tarallini, Caffè Zuccherato. Almoço: Mutti Passata Mutti (Ale), Parmigiano (Grattugiato), Barilla Pasta, Amadori Cotoletta Classica. Jantar: Ketchup, Parmigiano (Grattugiato), CRM Piadina Romagnola, Uovo. mais...
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1554 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🌸 Jessica~
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