Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 agosto 2021
|
59 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Líp: 39,88g | Prot: 88,97g | Carbs : 126,33g.
Pequeno Almoço: Effort Протеиновый Батончик Банан-Манго, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Брауни, Dr. Korner Хлебец Гречневый, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Селяночка Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта. Jantar: Холодушка Курица Заливная, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Дыня. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de orange boom
|