Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 agosto 2021
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200,6 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 200,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2339 kcal
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Líp: 107,52g | Prot: 243,62g | Carbs : 108,13g.
Pequeno Almoço: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Muffin, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Real Good Foods Bacon Breakfast Sandwich. Almoço: Roma Tomatoes, Lettuce, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese (No Bun, No Condiments). Jantar: Season's Choice Broccoli Florets, Olive Oil, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Outros: Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. mais...
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A Perder 4,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de gamer1489
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