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i can't believe that I've lost another lb. Atkins must be the fastest way to lose weight ever. i love this diet.
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71,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 84,46g | Prot: 76,68g | Carbs : 18,08g.
Pequeno Almoço: Tomato Ketchup, Bacon, Poached Egg, Pork Link Sausage (Smoked), Green Tea, Double Cream, Decaffeinated Tea. Almoço: House Side Salad without Dressing, Vinegar, Mayonnaise (No Cholesterol), Extra Virgin Olive Oil, tuna chunks in spring water. Jantar: Sliced Zucchini, Onions, Sweet Red Peppers, Marinated Chipotle Chicken Skewers, Halloumi Cheese. Snacks/Outros: Rum, Sprite Zero, Fanta Zero Orange. mais...
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1781 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
nice graph! I'm with you on the Atkins thing! the one thing it teaches you is that if you give up carbs which is total sugar once your body converts it, you suddenly lose weight! I'm very happy for you! at this rate, you should be at your goal in no time at all!!
20 mai 09 por membro: BadAndee
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21 mai 09 por membro: mbhpro
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