Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 32,7 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1407 kcal
|
Líp: 59,41g | Prot: 85,00g | Carbs : 122,21g.
Pequeno Almoço: Nutriology Granola Mixed Berries, Cimory Squeeze Yoghurt, Pepaya. Almoço: Finna Kerupuk Udang Rasa Rumput Laut, Rawon, Tempe, Nasi Putih, Telur Rebus, Daging Sapi. Jantar: Putih Telur Matang, Telur Rebus, Finna Sambal Bawang, Daging Sapi, Tempe, Tahu. Snacks/Outros: Kopi Latte. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de hannaoviliafayola
|