Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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59 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Líp: 35,74g | Prot: 71,89g | Carbs : 147,00g.
Pequeno Almoço: 팔레오 햄프씨드, 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 커클랜드 그릭 요거트, 삶은 계란, 파인애플, 체리. Almoço: 맥도날드 (McDonald's) 상하이 스파이스 치킨버거 . Jantar: Tipco 코코넛 워터, 레몬, 오이 (껍질제거). Snacks/Outros: CU 불곱창 짜글이, 유부초밥. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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