Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1866 kcal
|
Líp: 58,26g | Prot: 117,80g | Carbs : 218,95g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ашан Кешью Сушеный, Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Aroy-D Сладкий Соус Чили для Курицы, Вареное Яйцо, Котлета Свиная, Куриная Грудка, Булгур (Вареный), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Outros: Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия Шабановаа
|