Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Líp: 64,48g | Prot: 92,72g | Carbs : 222,61g.
Pequeno Almoço: Курага, Виноград, Тыквенные Семечки, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Мёд, Творог 5%. Almoço: Просто Молоко Катык 2,5%, Огурец (без Кожуры), Говядина Отварная, Суп из Говядины. Jantar: АО Тандер Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Белый Хлеб, Красная Цена Хлеб Туристический , Гречка Отварная. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de resist.88
|