Besser... ☝️
65,1 kg Perdidos até agora: 11,7 kg .    Ainda faltam: 0,1 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1919 kcal Líp: 83,01g | Prot: 59,99g | Carbs : 224,74g.   Pequeno Almoço: Philadelphia Balance, Gilgen's Bäckerei & Konditorei Dinkelkorn. Almoço: REWE Beste Wahl Kartoffelsalat mit Essig und Öl , REWE Beste Wahl Krautsalat mit Paprika, Arla Kaergarden Gesalzen, Gilgen's Bäckerei & Konditorei Dinkelkorn. Jantar: Ja! Cranberries, Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Tirol Milch Urtyroler, Henglein Eierspätzle, Sojola Margarine, Zwiebeln. Snacks/Outros: Magnum Mini White Chocolate, Äpfel (ohne Schale). mais...
2265 kcal Exercício: Fitbit - 24 horas. mais...
A Perder 6,3 kg por Semana

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