Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2021
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63,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Líp: 15,51g | Prot: 46,02g | Carbs : 166,37g.
Pequeno Almoço: Nescafe 3 In 1 Classic, Sonko Pieczywo Chrupkie Razowe, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa. Almoço: Biedronka Jabłko, Ogórek (Obrany), Śliwki. Jantar: Tarczyński Kurczak Gotowany, Ogórek Kwaszony, Sok Pomidorowy. Snacks/Outros: Pomidory ze Śmietaną i Cebulą, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Śliwki, Granex Wafle Kukurydziane. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Merlin_Mongoł
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